22Čvn/13

I chlap jako jsi ty může mít bělostný a zdravý úsměv

Pečuješ pravidelně o své zuby? Domácí péče by měla obsahovat pravidelné (ideálně třikrát za den) čištění zubů pomocí kvalitního zubního kartáčku a zubní pasty, pravidelné používání ústní vody, zubní nitě, mezizubních kartáčků, atd. Péči o chrup bys neměl nikdy podceňovat, neboť v případě že ji zanedbáš, můžeš se dočkat mnohých nepříjemností, které jsou velmi bolestivé. A proč by se i chlap nemohl pochlubit zdravým a zářivým úsměvem? Vždyť zuby jsou naší vizitkou a určitě i tobě na nějaké kočce zaujme, když se usměje a její zuby vypadají dobře.  Pečuj i ty o svůj chrup!

Proč tedy nepředejít případným bolestem a problémům, když máš tu možnost?

Odpověď je jednoduchá! Vyhneš se tak návštěvě stomatologie Praha. K pravidelné péči však patří pravidelné preventivní prohlídky, které bys měls absolvovat alespoň jednou ročně (při vyšší kazivosti jednou za půl roku). K systematické péči o chrup a dutinu ústní patří také pravidelná návštěva pracoviště dentální hygieny.

tvůj úsměv mnohé prozradí...

Nevíš, co si máš pod pojmem dentální hygiena představit?

Na dentální hygieně Praha tě naučí, jak správně pečovat o tvé zuby, odstraní plak a zubní kámen, atd. Pacient je také seznámen se všemi potřebnými pomůckami ke správnému čištění zubů. Ve Spojených státech amerických a státech západní Evropy se návštěva dentální hygieny stala již tradiční součástí péče o chrup. Díky dentální hygieně můžeš předejít takovým problémům jako je zubní kaz, zánět dásní, paradontóza, atd.

Preventivní péče je to nejdůležitější, co pro své zuby můžeš udělat

Hledáš spolehlivého stomatologa v Praze? Obrať se na Prague Dental Clinic – spolehlivou zubní kliniku, která sídlí v centru Prahy. Jedná se o soukromé pracoviště, takže zde lékaři využívají ty nejmodernější přístroje a techniky ošetření. Prague Dental Clinic nabízí širokou škálu stomatologických oddělení – od záchovné stomatologie a protetiky, přes dětskou stomatologii a stomatochirurgii, až po ortodoncii nebo dentální hygienu. Veškerá kvalitní péče o vás chrup je nyní dostupná na jednom místě. Neváhej a objednej se na vstupní vyšetření. Čeká na tebe příjemné prostředí a kvalifikovaný personál.

Více informací nalezneš na webové adrese http://www.praguedentalclinic.cz/.

19Čvn/13

Nevíš, co si přeje tvůj kámoš k narozeninám? Adrenalinové dárky vedou!

Narozeniny jsou bezesporu šťastnou chvílí v životě každého člověka. Dostat nějaký dárek je příjemné. Pokud ale nepatříš mezi oslavence a narozeniny má někdo jiný, můžeš mít úlohu výběru dárku vcelku náročnou. Mnohdy ale není potíž najít poměrně zajímavé dárky zejména adrenalinového zaměření.

Adrenalinové dárky na internetu

Jestliže si tedy nevíš rady s dárkem třeba pro blízkého kámoše, pak můžeš navštívit webové stránky http://www.firmanazazitky.cz/adrenalinove-darky/ a vybrat si některou z aktivit, která by se mohla tvému známému jubilantovi líbit. Pokusme se tedy zmapovat, které adrenalinové aktivity u veřejnosti vedou a lidé je darují svým blízkým stále častěji. V první řadě je nezbytné zmínit tandemové seskoky padákem, které se staly již jakousi klasikou mezi adrenalinovými dárky.

Paragliding tandem

Pokud by se tvůj známý chtěl vrhnout i na jinou tandemovou disciplínu, pak se jako vynikající jeví především paragliding tandem. Let na paraglidu je poněkud odlišný od klasického skoku padákem, kde je mnohými obávaný volný pád, který pochopitelně každý člověk nemusí. Proletět se na paraglidu se lze kudykoli a sledovat přitom okolní přírodu je neskutečně příjemné a vzrušující.

díky paraglidingu lze pozorovat krajinu z ptačí perspektivy

Indoor skydiving

Pokud se bojí výšek anebo nechce absolvovat nějaký z letů, může si klidně dopřát i vcelku odlišný typ adrenalinové zábavy. Je jí indoor skydiving. Tento adrenalinový zážitek spočívá v tom, že se tvůj kámo nechá vzduchem vznášet v uzavřeném prostoru a letí jako by byl ve stavu beztíže. Tuto adrenalinovou zábavu lze většinou provozovat na místech, která jsou krytá, takže je dobré si zajít na indoor skydiving tehdy, když venku není tak hezké počasí. Zažít stav beztíže je velmi vzrušují a každému se tato možnost naskytnout ve vesmíru nemusí!

indoor skydiving je jedinečný způsob, jak zažít stav bez tíže

Zdroj fotografií: Allegria

14Čvn/13

Jaké autopotahy a autokoberce si pořídit do tvého vozu?

Také jsi na svůj vůz pyšný a rád ho hýčkáš? Potom určitě víš, že sedadlům budou slušet kvalitní autopotahy na míru, podlahám dobré autokoberce dle ročního období či spíše aktuálního počasí a kolům elegantní kryty. Dopřát si můžeš i potah na volant, cestovní ramínka a jiné autodoplňky dle tvých individuálních potřeb.

Autopotahy na míru dokonale padnou

Autopotahy na míru v internetovém obchodě http://www.vopi.cz/autopotahy/ vybereš dle jednoduchého konfigurátoru tak, aby sedly tvému vozu jako ulité. Do jednotlivých políček vyplníš značku a model auta, požadovaný materiál a jeho barevné provedení. Takto vytvořený model vložíš do košíku a objednáš. Výrobce autopotahů garantuje kvalitu, nejrychlejší možné doručení s ohledem na vytíženost výroby a spolehlivost. Pokud preferuješ cenově dostupnější univerzální autopotahy, i těchto je v e-shopu široké množství. Materiál i kvalita ušití je výborná a barevné možnosti nepřeberné. Nalezneš zde klasické jednobarevné a vícebarevné kombinace i odvážnější varianty.

ČTĚTE TAKÉ: Hyundai i40 – suverénní vůz ve střední třídě

Autokoberce dotvoří čistý a útulný vzhled

Zapomenout bys neměl ani na dobré autokoberce. Letní sezóna se blíží, je tedy třeba vyměnit gumové modely za ty textilní a užívat si nového designu a pohodlí v autě. I mezi autokoberci můžeš volit přesné nebo univerzální typy. U autokoberců na míru výrobce rád obšije okraje chemlonem, budeš-li si to přát. Univerzální autokoberce se kvůli jejich vzhledu hodí spíše do tuningových aut. Mají barevné obšití, nízký smyčcový vlas a snadno se udržují. Mezi řidiči jsou hojně žádané.

A tak neváhej a oblékni svůj vůz do nového designu. Vyber vhodné modely autopotahů a autokoberců v líbivých barvách, udělej objednávku a těš se na novoty.

10Čvn/13

Jak se správě holit? Poradíme ti, jak na to…

Holení vousů patří téměř k dennímu rituálu každého muže. Pro někoho je to noční můra, někdo si jej užívá, zejména mladíci, kterým vousy teprve začínají růst a oni si pak připadají konečně jako správní chlapi. Vousy ti vždy růst budou a každý se s holením musí nějak vypořádat. Holení však neznamená pouze nepříjemnou činnost a podrážděnou pleť, ne-li malé ranky, které vzniknou pořezáním. Pokud si osvojíš určité rady, jak se správně holit a budeš používat kvalitní nástroje, holení vousů bude snadné.

Je oholená tvář sexy?

Dle průzkumu je na mužích nejvíce sexy strniště, nicméně nic se nemá přehánět a plnovous zrovna není tím, co by ženy přitahovalo. Stejně tak se najdou takové, které milují, když se jejich partner oholí a má pak hladkou pleť. Oholená tvář ti dodá mladistvý vzhled a je symbolem serióznosti a důvěryhodnosti. Je jedno, zda se holíš kvůli sobě, partnerce nebo kvůli zaměstnání, my ti poradíte, jak se holit, kdy se holit, jaké používat pánské holící pomůcky a zmíníme vše potřebné související s touto mužskou povinností.

Kdy se holit?

Ačkoli si můžeš myslet, že je úplně jedno, zde se holíš ráno, odpoledne nebo večer, pak bys měl vědět, že to tak jedno není. Vědecky je totiž dokázáno, že je lidská pokožka nejcitlivější ráno, v brzkých ranních hodinách. Je náchylná na zduření a poranění. A vsadíme se, že nejčastěji se holíš ráno, když si provádíš ranní hygienu. Doporučujeme tedy začít s holením odpoledne nebo večer, tehdy je pokožka nejvíce odolnější.

Základem jsou kvalitní holící potřeby

Měl bys vědět, že základem správného holení jsou kvalitní pánské holící potřeby. Ty tvoří 50 % úspěchu. Když použiješ levný strojek a levnou pěnu na holení, pak bude levně vypadat i tvá tvář. Navíc by sis měl uvědomit, že budeš tyto potřeby využívat téměř denně, a proto je nutné, aby ti poskytly maximální péči. Proto na sobě nešetři. A je jedno, zda ti více vyhovuje klasický strojek na žiletky, břitva, nejmodernější holicí strojek s více břity či novinka, jako jsou depilační pásky pro muže. Ty zatím nejsou tak v Evropě rozšířené. Nejvíce se používají žiletky s nástavcem, jež lze pořídit od jednobřitých až po pětibřité s vlhčícím páskem. V tomto směru můžeme poradit to, že čím máš pokožku citlivější, tím více břitů bys měl používat, protože umožňují jemnější holení. Hojně se využívají holicí strojky jak bezdrátové, tak drátové, ale s ním nedosáhnete tak hladkého oholení, jako s žiletkou. Na druhou stranu se však nemůžeš v žádném případě pořezat.

Co ještě budeš potřebovat?

Ač jsou holící strojky nezbytností ještě se vybav holícím krémem, gelem nebo pěnou. Je dobré, když je pokožka před holením dostatečně hydratovaná. To znamená jakoby zavodněná a napařená a takovou budeš mít po koupání. I přesto však použij kvalitní hydratační krém, gel nebo pěnu, nejlépe bez alkoholu, protože alkohol vysušuje pokožku. Jestliže chceš dopřát své pleti opravdový luxus používej kvalitní mýdla na holení. U těch platí, že čím déle jej necháš působit, tím bude holení snadnější. Pokud používáš elektrický holící strojek, pak je samozřejmě podmínkou holení naprosto suchá pokožka, takže žádný gel, mýdlo apod. potřebovat nebudeš. Po holení se však budeš muset o svou pokožku ještě postarat, protože je podrážděná. Případné krvácení zastav kamencem. Přípravků na pleť po holení je celá řada. Jako základ by ti měl posloužit zklidňující krém nebo přípravky bez obsahu alkoholu, které jemně hydratují a napomáhají regeneraci pokožky. Pokud si chceš ještě dát kolínskou, abys krásně voněl, můžeš, ale nanes ji k ušním lalůčkům nebo na krk, kde se neholil.

Jak se holit?

Důležitým faktorem holení je směr, kterým táhneš břit nástroje po pokožce. Pokud máš hroší kůži, můžeš jezdit břitem nahoru, dolů, doprava, doleva a nebudeš mít pleť podrážděnou. Jestliže je tvá pleť pravým opakem, pak si musíš dát na směr pozor. Hol se tedy zásadně ve směru růstu vousů. Jednou rukou si napni pokožku a druhou rukou drž strojek a veď klouzavý pohyb ve směru růstu. To platí v případě použití holících strojků na žiletky. Když se holíš elektrickým holicím strojkem, pohyb by měl být krouživý. Nejprve si ohol tvář, pak krk a nakonec bradu a knír.

27Kvě/13

Hyundai i40 – suverénní vůz ve střední třídě

Již něco přes rok můžeme na našich silnicích vídat jeden z novějších modelů korejské automobilky Hyundai i40. Z mnoha médií lze slyšet na účet tohoto vozu samou chválu. Tímto modelem chce automobilka konkurovat např. Volkswagenu Passat, Fordu Mondeo, Škodě Superb a její záměr se daří. Hyundai i40 je opravdu nádherný vůz vyznačující se sofistikovaným designem a suverénním vzhledem. Pojďme si jej představit více.

První dojmy z exteriéru

Hyundai i40 je momentálně k dostání ve dvou praktických karosériích. Varianta kombi byla představena dříve, asi o půl roku později pak osobní verze sedan. Obě karosérie se vyznačují originálním, sportovně-elegantním designem, jak po exteriérové, tak interiérové stránce. Např. oproti Škodě Superb, která neurazí, má výraznější tvary, vyváženější proporce a nelze i40 odepřít určitou nadčasovost a dravost. Z mého pohledu se i-čtyřicítka vzhledově velice povedla, zejména karosérie kombi. Již na první pohled zaujme výraznou šestiúhelníkovou přední maskou a ještě výraznějšími světlomety, bočními prolisy na bocích i zádí, kterou podporují koncová světla. Oproti Superbu a Passatu má i40 rozhodně navrch a kouká se na něj o něco lépe.

Hyundai i40 kombi, foto: www.press.hyundai.cz

Nezklamal ani interiér

Interiér vozu je dostatečně prostorný. Nabízí opravdu dostatek místa i na zadních sedadlech. Vyhovující je i prostor kufru v základu, a to 553 l pro zavazadla. Po sklopení vzroste objem na 1719 litrů. Nejsou to nijak strhující čísla, nicméně je to takový lepší průměr v porovnání s vozy ze stejné třídy. V interiéru potěší poměrně dost odkládacích ploch na drobnosti. V základu je verze rádia, které vypadá poměrně lacině, za příplatek je možné mít modernější rádio.

interiér vozu Hyundai i 40, foto: www.press.hyundai.cz

Základní verze

Automobil Hyundai i40 je v základní verzi téměř kompletně vybaven. Nechybí v něm ESP, sedm airbagů asistent pro rozjíždění do kopců, manuální klimatizace, centrální zamykání s alarmem, elektrické ovládání všech dveří a zrcátek a rádio.

Nabídka motorů

Hyundai i40 je prozatím prodáván ve čtyřech verzích mimořádně hospodárných motorů. Jedná se o dva benzinové o výkonu 135 a 177 k a diesely 115 a 136 k. Nabídka motorů by však mohla být širší.

Automobilce Hyundai se podařilo vytvořit z Hyundai i40 velice konkurenceschopné auto, které je atraktivní po designové stránce, je na něj poskytována kompletní záruka 5 let a pořizovací cena je oproti konkurenčním vozům o mnoho nižší.

20Kvě/13

Péče o bazén a robotické bazénové vysavače

Rodinný bazén – to je sen každého majitele byť i sebemenšího domu. V letních měsících u nás teploty dosahují stejných hodnot jako v přímořských státech, ale moře je bohužel v nedohlednu. Jak se tedy zchladit po náročném dni v práci? Pořiďte si skvělý rodinný bazén, který vám bude k dispozici po celé léto kdykoli se budete mít chuť vykoupat a zchladit.

Bazén a péče o něj

Bazén jistě ocení také vaše děti, které tak budou u vody moci řádit celé prázdniny. Číst více…

14Kvě/13

Dovolená pro chlapy? Kasina, rum, africké safari i kulisy z Hvězdných válek

Plánuješ letní dovolenou a nechceš dva týdny jen proležet na lehátku u moře? Tu pravou dovolenou si představuješ trochu jinak? Nechej se inspirovat námi a vyber si na některé z míst, která ti nabízejí daleko víc. Záleží jen na tobě, jestli zvolíš zářivé neony Las Vegas, kubánské doutníky a pravý rum nebo třeba africké safari.

Las Vegas

Blikající neony, obří hotely, zvuk výherních automatů, neskutečné množství lidí na každém kroku v jakoukoliv denní i noční hodinu a kousek za městem vyprahlá poušť. To všechno a ještě daleko víc je Las Vegas – Město hříchu.

Las Vegas za tmy

Místo, kde se ve Vegas všechno odehrává, se jmenuje Las Vegas Boulevard. Na této hlavní třídě dlouhé sedm kilometrů, které se neřekne jinak než The STRIP, se koncentruje všechno, za čím každoročně přijíždí do Vegas ke čtyřiceti milionům návštěvníků z celého světa – kasina, ženy a alkohol.

Pohled návštěvníka okamžitě upoutají obří hotely z 90. let, z nichž mnohé jsou imitacemi světoznámých staveb. Obdivovat zde můžeš hotel Luxor, který je kopií Cheopsovy pyramidy, hotel Paris s Eiffelovkou nebo Venetian s říčkou, na níž plují gondoly. Hitem posledních let je pak supermoderní architektura. Ceny ubytování přitom nejsou nijak závratné. Noc pro dva v apartmá s masážní vanou, kuchyní a pracovnou pořídíte za částku kolem 130 dolarů na noc. O tom, jak jsou hotely ve Vegas obrovské, svědčí i fakt, že se tu nachází 18 z 25 největších hotelů na světě.

Kroky většiny návštěvníků ve Vegas vedou dříve nebo později do některého z mnoha kasin. Při prvním pohledu na hernu přitom musí každého napadnout, že se tady ztratí – kasina jsou totiž mnohem větší, než jak je známe z televize. Jsou tu desítky stolů s Black Jackem, ruletou a kostkami a další desítky automatů. Stačí jen vytáhnout dolary a přisednout ke stolu. Je třeba mít se však na pozoru – držet v ruce žetony, sázet a hrát je natolik vzrušující, že prohrát opravdový majetek se dá velmi rychle. Na druhou stranu však platí, že kdo byl ve Vegas a Do Las Vegas se snadno dostaneš z Vídně s přestupem na londýnském letišti Heathrow nebo v Chicagu. Cena zpáteční letenky vyjde přibližně na 16 tisíc korun v závislosti na termínu odletu a návratu. Na vídeňské letiště se sedmkrát denně pohodlně dostaneš žlutými autobusy Student Agency.

Kuba

Voňavé doutníky, pravý rum a bílé pláže – tahle slova se snad každému vybaví, když se řekne Kuba. Zatímco stařec spisovatele Ernesta Hemingwaye zápasil na téhle perle Karibiku s mořem a místní obyvatelé s Castrovým režimem, ty tu budeš bojovat maximálně s kocovinou.

okouzlující pláže a azurové moře na Kubě

Po českém tuzemáku se ti na Kubě rozhodně stýskat nebude. V rodné zemi těch nejlepších koktejlů z třtinového rumu (Kubánci jej zásadně pijí čistý) k tomu ani nebudeš mít příležitost. Nápoje jako Mojito, Cuba Libre či Daiquirí totiž pod kubánským sluncem, které celoročně zajišťuje teplotu 26 až 30 stupňů Celsia, chutnají lépe než kdekoliv jinde. Milovníky drinků potěší i velmi nízké ceny – v obyčejných barech na náměstí malých měst vyjde třeba mojito vyjde zhruba na dvacet až třicet korun, v turistických městech pak samozřejmě i několikrát tolik.

Ať už se na Kubě ubytuješ kdekoliv, měl bys rozhodně navštívit Havanu. Kubánská metropole je největší a zároveň i nejkrásnější město Karibiku. Najdeš zde řadu koloniálních památek i památníků reálného socialismu typu. Mezi místa, která bys neměl při návštěvě města vynechat, rozhodně patří muzeum rumu a tabáková továrny.

Muzeum rumu ti do detailu představí proces výroby tohoto oblíbeného alkoholu. Zjistíš, jak se liší jednotlivé druhy rumu, a závěr prohlídky je spojen i s malou ochutnávkou. V tabákové továrně, v níž se denně vyrobí 25 tisíc doutníků, ti pak anglicky mluvící průvodce ukáže celý proces výroby od třídění tabákových listů přes válení cigár až po balení do krabiček. Pokud si nějaké doutníky chceš odvézt domů, mnohem levněji než v obchodě je pořídíš od některého z překupníků.

Za návštěvu na Kubě rozhodně stojí i poloostrov Varadero. Úzký 25 kilometrů dlouhý výběžek do moře je lemovaný bělostnými plážemi a nachází se na něm neskutečné množství hotelů. Díky své poloze blízko Havany, nádherným písčitým plážím a azurovému  moři je cílem turistů z celého světa. Pokud se zde ubytuješ v hotelu s all-inclusive, tak si navíc můžeš dopřávat tolik Mojita nebo Daiquirí, kolik jsi schopen vypít.

Ať už díky rumu, doutníkům nebo palmám a průzračnému moři, rozhodně si na Kubě budeš připadat jako v ráji. „Letadla sem létají pravidelně z Prahy přes Amsterodam a z Vídně přes Moskvu. Zpáteční letenka tě přijde zhruba na 18,5 tisíce korun v závislosti na termínu návratu a odletu,“ říká supervizor online Richard Zanáška ze Student Agency. Před odletem je nutné si zařídit vízum. Vyjde na 750 korun a má platnost na jeden vstup a odjezd za země s maximální délkou pobytu 30 dní.

Tunisko

Severoafrická země vklíněná mezi Alžírsko a Libyi je ideální destinací pro všechny fanoušky kultovní ságy Star Wars nebo Indiana Jonese. I když totiž Tunisko nabízí spoustu historicky zajímavých lokalit, některá místa se dostala do povědomí světa až díky těmto a dalším kultovním filmům.

kulisy Star Wars v Tunisku

Příkladem je třeba berberská vesnice Matmata na kraji Sahary. Proslavily ji Hvězdné války – točily se tam scény domova Lukea Skywalker. Kulisy zůstaly a dnes slouží jako hotel. Vesnice je unikátní svými netradičními obydlími. Říká se jim troglodyty a jsou to vlastně jakési krátery, které mají dvorek, z něhož se vstupuje do jednotlivých pokojů, či spíše jeskyní.

Další místo, které proslavily Hvězdné války, je Onk Ejmel nebo také Ong Jmel u vyschlého jezera Chott el-Gharsa poblíž města Tozeur. Nedaleko skály, jíž se říká Velbloudí hřbet, nechal postavit George Lucas kulisy představující planetu Tatooine. I ty stojí dodnes a návštěvníci si je mohou volně prohlížet a prolézat.

Nedaleko Tozeuru pak filmový archeolog Indiana Jones Archu úmluvy. A v kaňonu v Sidi Bouhlel nacistům vyhrožoval, že ji vyhodí do vzduchu. Filmovou Káhiru, která nevyhovovala představám režiséra, pak sehrála medína v někdejším hlavním městě Tuniska v Kairouanu.

Fanoušci britských Monty Pythonů by zase při cestě po pobřeží neměli vynechat místo, kde se točil satirický Život Briana. Děj filmu se sice odehrává ve Svaté zemi, nicméně snímek vznikal mimo jiné v přímořském letovisku Monastir. Byly to právě zdi místního ribátu (obranné pevnosti a kláštera), na nichž hrdina píše na příkaz římského vojáka za trest stokrát, aby Římané odešli domů.

Do Tuniska se dá z Česka nejpohodlněji a zřejmě i nejlevněji dostat s cestovní kanceláří. Osmidenní pobyt začíná podle webu Dovolena.cz na částce kolem 7 tisíc korun. Ceny za dvoudenní výpravy do pouště z většiny přímořských středisek jako je Sousse či Monastir se pak pohybují kolem 2,5 až 3 tisíc korun.

Keňa

Kdo chce z Afriky vidět více než jen tradiční Egypt a další severoafrické země, měl by rozhodně navštívit Keňu. Její pobřeží omývá oceán a je rájem potápěčů a šnorchlařů, ve vnitrozemí pak lze najít rozlehlé savany, tropické pralesy, hory a hlavně safari.

Slony můžeš v Keni spatřit na vlastní oči

Kdo by netoužil spatřit stáda slonů, pasoucí se zebry, slony, žirafy, antilopy, gepardy, nosorožce či buvoly? Divoká zvířata jsou navíc v parcích na džípy s turisty zvyklá a pózují, jako by za to dostala zaplaceno.

Nevyhledávanějším parkem je Masai Mara, který obývá kmen Masajů. Turisté se sem jezdí obdivovat každoroční migraci obrovských stád pakoňů, zeber a antilop. Významný park je i Amboseli se stády slonů a zasněženým vrcholkem hory Kilimandžáro v pozadí. Nosorožce můžete obdivovat v Národním parku Lake Nakuru.

Do Keni se dá, stejně jako do dalších oblíbených afrických destinací. Letenku pořídíš u Student Agency za 15,5 tisíce korun. Pohodlně můžeš vyrazit také s cestovní kanceláří. Ceny devítidenních pobytů začínají podle serveru Dovolena.cz na částce kolem 22 tisíc korun. Některé cestovky nabízejí také kombinaci safari s pobytem u moře.

Zdroj fotografií: fotobanka Stock.XCHNG

29Dub/13

Prostata trápí i mladé muže a mnohdy zcela zbytečně!

Obvykle mezi 30 – 40 věkem, i méně, začíná muže trápit prostata. Někteří tomu nevěnují tolik pozornosti, neboť se domnívají, že je to něco, co prostě patří k vyššímu věku, ale ve zmíněném věku by tě ještě rozhodně zvětšená prostata trápit neměla. Jenže máš při močení bolest, pociťuješ, že se neumíš zcela vyprázdnit a chodíš na záchod i pětkrát za noc? Dokonce už ani pohlavní styk není to, co bývalo a rovněž to pro tebe není zrovna příjemná činnost vzhledem k bolesti a sexu se dokonce bráníš? Pak je potřeba přece jen něco udělat.

Za problémy často stojí zánět prostaty

Možná se domníváš, že právě zvětčená prostata je příčinou tvých obtíží, jenže často se nejedná o toto onemocnění, ale o zánět prostaty. Dnes žijeme ve stresovém prostředí, náš životní styl není zrovna zdravý, konzumujeme nejrůznější průmyslově upravené potraviny a díky tomu dochází k úniku toxinů, které se dostávají skrze stěny střeva lymfatickým systémem do různých orgánů. A přímo u tlustého střeva se nachází právě prostata, proto to do prostaty mají toxiny, plísně, bakterie a další škodliviny velice blízko a vznikne zánět. Zánět má pak za následek zvětšení prostaty, otok pak zúží močovou trubici, která prostatou prochází. Jestliže se tedy prostata z nějakého důvodu zvětší, pak se objeví známé příznaky, jako je přerušované močení, močový měchýř se nevyprázdní zcela, močení v noci, časté a neodkladné nucení na močení.

Zánět trpí zejména mladí muži

Zánět prostaty se může projevit i u mladších mužů. Ti jsou sexuální aktivnější a tím se i zvyšuje riziko přenosu pohlavních chorob, které se mohou dostat přes močovou trubici a následně vyvolají vznik zánětu prostaty. Za nejčastější původce lze považovat např. chlamydie, ale třeba i běžné střevní bakterie, kterými jsou E-coli nebo enterokoky. Vyprav se tedy k urologovi, jen on dokáže rozpoznat, zda se jedná o zánět či jiné onemocnění.

Zvětšená prostata u starších mužů

Pokud budeme hovořit o zvětšené prostatě jako takové, ta se projevuje u starších mužů. Jenže muži po padesátce často jen mávnou nad těmito problémy rukou, a prostě se smíří s tím, že to patří k jejich věku. Příčinou jsou pravděpodobně hormonální vlivy, genetické předpoklady i další faktory. Přitom existují metody a léky, které mohou při zvětšené prostatě pomoci. I zde je však nejdříve zapotřebí navštívit urologa, který určí diagnózu a stanoví léčbu.

Pokud i ty pociťuješ, že není něco v pořádku, zbytečně se netrap, odhoď stud, vždyť nejsi sám a navštiv lékaře.

Více užitečných informací najdeš na on-line encyklopedii.

29Dub/13

Brýle nebo kontaktní čočky ti už nebudou překážet!

Lidské oko umožňuje lidem vidět svět kolem nás a orientovat se v něm. Tento párový orgán není možné nijak nahradit, a proto když o zrak jednou přijdeme, je tato změna nevratná. Jistě by si ani jeden z nás nepřál něco takového zažít. Možná tě však trápí některé oční onemocnění. S mnohými však lze něco dělat a pokud máš pocit, že potřebuješ odbornou pomoc, neodkládej nic na později. Zrak je pro náš život důležitý a nezahrávej si se svým zdravím. Nemuselo by to vždy dopadnout šťastně!

Oční onemocnění

To by měl být hlavní důvod, proč o svůj zrak pečovat. Komplexní péči o zrak ti poskytnout na oční klinice, což je specializované pracoviště, které se zaměřuje na léčbu zraku. Mezi nejčastější poruchy zraku patří krátkozrakost, dalekozrakost a astigmatismus. Krátkozrakost je oční vada, při které se paprsky světla sbíhají už před sítnicí, a na sítnici tedy nevzniká ostrý obraz. Opakem je dalekozrakost.

Jak lze bojovat s krátkozrakostí a dalekozrakostí?

Krátkozrakost je snadno odstranitelná pomocí operace očí. Dioptrie budou odstraněny a ty již nebudeš potřebovat brýle nebo kontaktní čočky. Na svět se budeš opět dívat bez jakýchkoli problémů. A brýle, ani kontaktní čočky ti tak nebudou vadit, jak tomu bylo doposud, při jakémkoli sportu, který budeš chtít provozovat. Dnes se operace očí provádí šetrně a to pomocí laseru. Laser je přesný a tak pacienti mívají po takovéto operaci minimální problémy. Operativně odstranit se dát také dalekozrakost. Laser se také používá při léčbě šedého zákalu. Nejmodernější variantou je léčba pomocí femtosekundového laseru, který byl vyvinut v roce 2007 a od roku 2009 se může používat v Evropě (v České republice od roku 2011).

Femtosekundový laser na klinice

Femtosekundový laser používají například na Očním oddělení kliniky Jána Leštáka v Praze a to zejména k léčbě presbyopie (vetchozrakosti) a katarakty (šedý zákal). Na této klinice na tě čeká příjemné prostředí a zkušený a milý personál. Vzhledem k odbornosti lékařů a dalšího personálu a špičkovému přístrojovému vybavení patří toto pracoviště k těm nejlepším v České republice. Na internetových stránkách www.eyecentrum.cz najdeš všechny důležité informace (informace o lékařích, poskytovaných službách, laserových operacích, ceník, seznam smluvních pojišťoven, atd.) a můžeš si prohlédnout také fotografie. Provozní doba ordinace je pět dní v týdnu. Neváhej a objednej se ještě dnes. Kontakt nalezneš také na výše zmíněných webových stránkách.

Pokud tě zajímá problematika očních vad, doporučujeme se podívat na tyto užitečné informace.

29Dub/13

Perfektní znalost angličtiny zvýší tvoje možnosti na trhu práce

Umíš anglicky? Většina lidí na tento dotaz odpovídá suverénně ano! Opak je však většinou pravdou. To, že umíš v angličtině říci, jak se jmenuješ a kde bydlíš, ještě neznamená, že tento jazyk dokonale ovládáš. Často se tak stává, že ve svém životopise napíšeš, že ovládáš některý cizí jazyk a při následném pohovoru vyplyne na povrch, že zvládáš pouze pár základních frází. Faux pas je hned na světě.

Vyhni se těmto nepříjemným situacím a nauč se anglicky tak, aby ses domluvil v každé situaci. Vyhledej si na internetu jazykovou školu Brno, která tě opravdu naučí anglicky! Už se nebudeš muset bát, že bude pohovor veden v angličtině, nebo že tě na ulici zastaví cizinec a ty mu nebudeš rozumět.

Nabídka kurzů angličtiny je velmi široká. Jestli si chceš vytvořit základní přehled, vyhledej si online slova kurzy angličtiny Brno. Zobrazí se ti ucelená nabídka. Jednotlivé kurzy se mohou lišit dle úrovní (začátečník, pokročilý, mírně pokročilý, atd.). Jestliže si nejsi jistý, jakou úroveň zvolit, jistě ti pomohou v příslušné jazykové škole.

Dále se můžeš zapsat například na kurz angličtiny k maturitě, na kurz obchodní angličtiny, technické angličtiny, atd. Variant je velké množství. Také by sis měl rozmyslet, zda dáš přednost individuální, nebo skupinové výuce. Výhodou individuálního kurzu je, že všechen čas věnuje lektor pouze a výhradně tobě a tak bude tvůj postup rychlejší, než v případě skupinové výuky.

Nevíš, která jazyková škola v Brně vypisuje ty nejlepší jazykové kurzy? Velmi dobré ohlasy má jazyková agentura HOPE, která se kromě jazykových kurzů zaměřuje také na překlady a tlumočení. Navštěvovat můžeš jazykové kurzy skupinové i individuální. Pořádány jsou také jazykové kurzy pro firmy.

Více informací najdeš na www.jazykovyservis.cz. Jazyková agentura HOPE nabízí kompletní jazykový servis pro jednotlivce, skupiny i firmy. Neváhej a zapiš se na kvalitní jazykový kurz ještě dnes!

Kdo dnes umí mluvit anglicky má obrovské plus, což shrnuje i článek zde, ve kterém se píše, že angličtina je ve školách téměř povinná.