Umožňuje vám zaměstnavatel práci z domu? Pokud ano zbystřete! Ne každé místo u jídelního stolu nebo na gauči je totiž pro práci a především koncentraci ideální. Máme pro vás tipy na zařízení ideálního místa pro domácí praci – home office. Číst více…
Proteiny sice hrají klíčovou roli při budování svalové hmoty, ale nesmíme zapomínat ani na přísun dalších nezbytných živin. Bílkoviny jsou samozřejmě důležité, protože se z nich svaly skládají a tělo je tedy pro nárůst síly potřebuje. Svou roli hrají také sacharidy a tuky. Číst více…
Aplikace jsou součástí našeho osobního, ale také pracovního života. Mohou nám pomoci uspořádat si čas a priority, ale také dopřát si relax po náročném pracovním dni. Jaké aplikace usnadňují každodenní fungování manažerům českých firem? Číst více…
Elektroniku nalezne pod vánočním stromečkem zhruba třetina Čechů. Kromě chytrých telefonů a tabletů lidé s oblibou ke konci roku nakupují nové počítače – ať už jako dárek, nebo v rámci modernizace firemního vybavení a optimalizace daní. Až deset procent lidí čeká s nákupem počítače na povánoční výprodeje. Číst více…
Operativní leasing představuje službu dlouhodobého pronájmu automobilu, která je v zahraničí zcela běžná a hojně využívána. V našich končinách lze tento způsob využívání nového vozu stále považovat za novinku. Přesto, že u nás tuto nabídku nabízí řada leasingových společností již pár let, stále mnoho lidí netuší, v čem by právě operativní leasing mohl být výhodnějším řešením. Často si jej pletou s klasickým leasingem. Pořídit si auto na splátky je ale něco jiného. Číst více…
O cviku prkno (nebo také plank) jsi určitě už slyšel. Každý odborník na fitness ti potvrdí, že tento jediný cvik je velmi efektní na posílení celého těla. V poslední době se stalo prkno oblíbenou součástí sportovních i amatérských tréninků, často je předmětem několikadenních a měsíčních výzev. Pojďme si říci, jak moc se může tvé tělo změnit, pakliže budeš plank denně dělat. Číst více…
50 odstínů šedi je film, který vzbudil zájem napříč generacemi. Tento film dokázal vyvolat emoce, i když zdaleka ne jen kladné. Ale i záporná reklama je účinná. Mnoho lidí tento film navštívilo proto, aby věděli, o čem je řeč, a mohli se zapojit do diskuze. Číst více…
Jejich spolužáky většinou zajímají večírky a maturitní otázky, kapesné mají od rodičů, případně si přivydělávají příležitostnými brigádami. Přibývá ovšem mladých, kteří si ještě bez maturity či výučního listu založili živnost a vydělávají sami na sebe. Číst více…
Ztráta vlasů trápí ne jednoho muže. Řeší ji aktuálně spoustu lidí a může dojít do fáze, kdy se dá hovořit o plešatosti neboli alopecii. Nejčastější formou je androgenní alopecie a může za vypadávání vlasů až u 70 % mužů v různých fázích života. I tobě začali výrazněji vypadávat vlasy a na hlavě se ti rýsuje nevzhledná pleška? Máš hrůzu z toho, jak budeš po úplné ztrátě kštice vypadat? Chceš řídnutí vlasů zastavit? Číst více…
Chystáš se před prázdninami změnit střih, nejen proto, že by to mohlo být praktické, ale už nechceš být zarostlý jako zálesák? Tvoje image není to, co bys sis představoval a chceš mít zkrátka mnohem větší šmrnc? Přeješ si zapůsobit na tvou vysněnou a vyvolenou? To si jistě žádá nový střih. Číst více…